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身近な食品の原材料と栄養成分を調べるサイト
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調味料– category –

  • かんたん酢は体に悪い?添加物なしに替えても塩分は1割しか減らない、とカンタン酢のボトルと酢の物を前に驚くナナと微笑むセイジのアイキャッチ
    調味料

    【比較】かんたん酢は体に悪い?添加物なしに替えても塩分は1割しか減らない

    2026年10月9日
  • ガーリックバターソースは体に悪い?手作りは脂質2.7倍、とボトルとガーリックトースト、バターのかたまりを前に話すセイジとナナのアイキャッチ
    調味料

    【比較】ガーリックバターソースは体に悪い?バターで手作りすると脂質2.7倍

    2026年10月5日
  • 香味ペーストは体に悪い?うま味調味料で作ると塩分は半分(成分ラボのアイキャッチ)
    調味料

    【比較】香味ペーストは体に悪い?うま味調味料で作ると炒飯の塩分は半分

    2026年10月4日
  • ラカントに発がん性はある?砂糖に戻すと大さじ3杯で目安超え。ラカントS顆粒の袋と砂糖を山盛りにした大さじ3本、セイジとナナ
    調味料

    【検証】ラカントに発がん性はある?砂糖に戻すと大さじ3杯で1日の目安超え

    2026年10月2日
  • ポッカレモンは体に悪い?酸を避けてレモン飲料にすると糖分9倍
    調味料

    【比較】ポッカレモンは体に悪い?酸を避けてレモン飲料にすると糖分9倍

    2026年10月1日
  • ウエイパーは体に悪いのか、塩分は鶏がらスープより少なかったことを伝えるアイキャッチ
    調味料

    【比較】ウエイパーは体に悪い?塩分は鶏がらスープより少ない

    2026年9月23日
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成分ラボの案内役セイジとナナ

成分ラボ

身近な食品の原材料を調べています

スーパーやコンビニで買える食品について、パッケージの原材料名と栄養成分表示を1つずつ確かめて記事にしています。

根拠にするのはメーカーの公式発表と商品の表示だけ。「危険」と煽ることも、安全だと決めつけることもしません。

運営者は医師・管理栄養士ではありません。だからこそ、誰でも確認できる情報に出典を付けて示すやり方をとっています。

記事に登場するセイジとナナは、内容を分かりやすく伝えるための架空のキャラクターです。

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