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【比較】かんたん酢は体に悪い？添加物なしに替えても塩分は1割しか減らない
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【比較】宝焼酎ハイボールは体に悪い？糖質ゼロを選ぶとアルコールは1.8倍
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【検証】マルトデキストリンは体に悪い？避けてもご飯1杯でスープ5杯分の糖
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【比較】ライフガードは体に悪い？保存料を避けると糖分は1.2倍
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【比較】こだわり酒場のレモンサワーはやばい？甘味料を避けるとカロリーは増える
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【比較】からあげクンは体に悪い？サラダチキンに替えると塩分1.4倍も
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【検証】カゼインNaは体に悪い？避けても牛乳1杯で缶コーヒー5本分
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【比較】モロッコヨーグルは体に悪い？ヨーグルトに替えると糖質2.3倍
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【比較】あずきバーは体に悪い？バニラアイスに替えると糖質1.4倍
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【比較】キンミヤ焼酎は体に悪い？本格焼酎に替えてもアルコールは同じ
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【検証】アルギン酸エステルは体に悪い？避けても減るのは1日4mg
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【比較】クリーム玄米ブランは体に悪い？添加物を避けるとカルシウムは28分の1
