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身近な食品の原材料と栄養成分を調べるサイト

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  • 爽健美茶は飲んではいけないのかを検証した成分ラボのアイキャッチ。避けて緑茶にするとカフェインが増える
    飲料

    【検証】爽健美茶の効果は?飲んではいけない?緑茶に替えるとカフェイン増

    2026年9月28日
  • ドクターペッパーは体に悪い?添加物を避けて果汁100%でもカロリーは同じ、と天秤で缶とオレンジジュースを比べるセイジとナナのアイキャッチ
    飲料

    【比較】ドクターペッパーは体に悪い?果汁100%に替えてもカロリーは同じ

    2026年9月28日
  • ジャイアントコーンは体に悪い?高級アイスに替えると脂質の割合が上がることを成分ラボの研究員セイジとナナが紹介するアイキャッチ
    お菓子

    【比較】ジャイアントコーンは体に悪い?高級アイスに替えると脂質の割合は上がる

    2026年9月28日
  • コチニール色素の食品一覧、お菓子を避けてもハムに入っていると書かれたアイキャッチ
    食品添加物

    【実名一覧】コチニール色素の食品!お菓子を避けてもハムに入っている

    2026年9月28日
  • ドデカミンは体に悪いのかを検証した成分ラボのアイキャッチ。お茶に替えるとカフェインは3倍に増える
    飲料

    【比較】ドデカミンは体に悪い?お茶に替えるとカフェインは3倍

    2026年9月27日
  • カレーメシは体に悪い?塩分はレトルトカレーと同じ、実はたんぱく質が少ない
    ごはん・おかず

    【実は少ない!?】カレーメシは体に悪い?塩分よりたんぱく質の量が問題!

    2026年9月26日
  • スープデリは体に悪いのかをカップ麺と塩分で比べた成分ラボのアイキャッチ
    ごはん・おかず

    【比較】スープデリは体に悪い?カップ麺に替えると塩分は2.7倍

    2026年9月26日
  • ぐんぐんグルトは体に悪いのかを調べた結果、甘味料を避けると糖分は2倍になると伝える研究員セイジとナナのアイキャッチ
    飲料

    【比較】ぐんぐんグルトは体に悪い?甘味料を避けると糖分は2倍に

    2026年9月26日
  • 蒲焼さん太郎は体に悪いのかを検証する記事のアイキャッチ。1枚10kcalと軽いのに塩はポテチの6倍と書かれている
    お菓子

    【比較】蒲焼さん太郎は体に悪い?1枚10kcalと添加物4つ

    2026年9月26日
  • タフグミは体に悪いのかを糖質と添加物から検証する記事のアイキャッチ画像
    お菓子

    【比較】タフグミは体に悪い?糖質73.9gと添加物7つを検証

    2026年9月25日
  • マルシンハンバーグは体に悪いのかを脂質と添加物から検証する記事のアイキャッチ画像
    ごはん・おかず

    【比較】マルシンハンバーグは体に悪い?添加物5つと脂質を検証

    2026年9月24日
  • ウエイパーは体に悪いのか、塩分は鶏がらスープより少なかったことを伝えるアイキャッチ
    調味料

    【比較】ウエイパーは体に悪い?塩分は鶏がらスープより少ない

    2026年9月23日
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成分ラボの案内役セイジとナナ

成分ラボ

身近な食品の原材料を調べています

スーパーやコンビニで買える食品について、パッケージの原材料名と栄養成分表示を1つずつ確かめて記事にしています。

根拠にするのはメーカーの公式発表と商品の表示だけ。「危険」と煽ることも、安全だと決めつけることもしません。

運営者は医師・管理栄養士ではありません。だからこそ、誰でも確認できる情報に出典を付けて示すやり方をとっています。

記事に登場するセイジとナナは、内容を分かりやすく伝えるための架空のキャラクターです。

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