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身近な食品の原材料と栄養成分を調べるサイト

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  • ポッカレモンは体に悪い?酸を避けてレモン飲料にすると糖分9倍
    調味料

    【比較】ポッカレモンは体に悪い?酸を避けてレモン飲料にすると糖分9倍

    2026年10月1日
  • カロリーメイトは体に悪い?菓子パンに替えると糖質1.7倍と伝えるアイキャッチ
    お菓子

    【比較】カロリーメイトは体に悪い?菓子パンに替えると糖質1.7倍

    2026年10月1日
  • アイスボックスは体に悪い?甘味料を避けると糖質4倍
    お菓子

    【比較】アイスボックスは体に悪い?甘味料を避けると糖質は4倍に

    2026年9月30日
  • ヨーグルッペは体に悪い?ライトに替えると1本の糖分1.7倍
    飲料

    【比較】ヨーグルッペの効果は?体に悪い?ライトだと糖分1.7倍

    2026年9月30日
  • ごはんですよは体に悪い?添加物を避けて梅干しにすると塩分は約3倍
    ごはん・おかず

    【比較】ごはんですよは体に悪い?添加物を避けて梅干しにすると塩分3倍

    2026年9月30日
  • レッドブルシュガーフリーは体に悪い?甘味料を避けると糖分27g
    飲料

    【比較】レッドブル シュガーフリーは体に悪い?甘味料を避けると糖分27g

    2026年9月30日
  • ヌテラは体に悪い?パーム油を避けてバターにすると飽和脂肪酸は4.7倍
    お菓子

    【比較】ヌテラは体に悪い?バターに替えると飽和脂肪酸は4.7倍

    2026年9月29日
  • 午後の紅茶 無糖は体に悪い?香料を避けるとカフェイン3倍と書かれたアイキャッチ
    飲料

    【比較】午後の紅茶 無糖は体に悪い?香料を避けるとカフェイン3倍

    2026年9月29日
  • 味の素の餃子は体に悪い?カロリーを気にして水餃子だと1.3倍、と焼き餃子のお皿・水餃子のお椀・ギョーザの袋を前に驚くナナと解説するセイジのアイキャッチ
    ごはん・おかず

    【比較】味の素の餃子は体に悪い?カロリーを気にして水餃子だと1.3倍

    2026年9月28日
  • 脱脂粉乳は体に悪い?牛乳に替えると脂質だけ39倍と書かれたアイキャッチ
    食品添加物

    【比較】脱脂粉乳は体に悪い?牛乳に替えると脂質だけ39倍に

    2026年9月28日
  • ウィダーインゼリーは体に悪い?おにぎりに替えても糖質はほぼ同じ
    飲料

    【比較】ウィダーインゼリーは体に悪い?おにぎりに替えても糖質はほぼ同じ

    2026年9月28日
  • キャベツ太郎は体に悪い?油を避けてカールにすると塩分は1.5倍と書かれたアイキャッチ
    お菓子

    【比較】キャベツ太郎は体に悪い?油を避けてカールにすると塩分は1.5倍

    2026年9月28日
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成分ラボの案内役セイジとナナ

成分ラボ

身近な食品の原材料を調べています

スーパーやコンビニで買える食品について、パッケージの原材料名と栄養成分表示を1つずつ確かめて記事にしています。

根拠にするのはメーカーの公式発表と商品の表示だけ。「危険」と煽ることも、安全だと決めつけることもしません。

運営者は医師・管理栄養士ではありません。だからこそ、誰でも確認できる情報に出典を付けて示すやり方をとっています。

記事に登場するセイジとナナは、内容を分かりやすく伝えるための架空のキャラクターです。

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